Sahyadri Narayana Multispeciality Hospital ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಸ್ಟ್ರೋಕ್) ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ, ನಗರದ ಸಹ್ಯಾದ್ರಿ ನಾರಾಯಣ ಮಲ್ಟಿಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರ ‘ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಜಾಗೃತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ’ವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪ್ರಮುಖ ನರರೋಗ ತಜ್ಞರು (Neurologist) ಹಾಗೂ ಹಿರಿಯ ವೈದ್ಯರ ತಂಡವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನುದ್ದೇಶಿಸಿ ಮಾತನಾಡಿದರು.
ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಫೆಸಿಲಿಟಿ ಡೈರೆಕ್ಟರ್ ಡಾ. ಉಥಮ್ ಶರ್ಮಾ, ಹಿರಿಯ ನರರೋಗ ತಜ್ಞರಾದ (Neurologist) ಡಾ. ಹಂಸ ಕೆ. ಎಮ್., ಡಾ. ಗೋಪಾಲ್ ಎಸ್., ಡಾ. ಶ್ರೀವತ್ಸ ನಾಡಿಗ್, ಡಾ. ರವಿ ಕೆ. ಆರ್., ಡಾ. ಸತೀಶ್ ಕುಮಾರ್, ಡಾ. ಇಮ್ರಾನ್ ಹಾಗೂ ಡಾ. ಸುಜನ್ ಉಪಸ್ಥಿತರಿದ್ದರು.
ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಹಾಗೂ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು
ನರರೋಗ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ಹಂಸ ಕೆ. ಎಮ್. ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ:
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮುಖ್ಯ ನರರೋಗ ತಜ್ಞರಾದ (Neurologist) ಡಾ. ಹಂಸ ಕೆ. ಎಮ್. ಅವರು ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ವಿಧಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಹಾಗೂ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತೃತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿದರು:
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮುಖರಾಗುವ ಪ್ರಮಾಣ: ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ವಿಳಂಬ ಮಾಡದೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬರುವ 80% ರಿಂದ 90% ರೋಗಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಮುಖರಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ: ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ತಡೆಯಾಗುವ (Ischemic) ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳ ಒಡೆದುಹೋಗುವ (Hemorrhagic) ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಿ, ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರು.
ಸಮಯದ ಮಹತ್ವ: ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಆದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೆಕೆಂಡೂ ಮುಖ್ಯ. ರೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಅವರ ಕುಟುಂಬದವರು ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲದೆ ತಕ್ಷಣ ನರರೋಗ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ಶಾಶ್ವತ ಅಂಗವಿಕಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು.
ಇತರ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗಳು
Sahyadri Narayana Multispeciality Hospital ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ (ಡಾ. ಗೋಪಾಲ್ ಎಸ್.):
ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರು ಅಲಕ್ಷಿಸುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (BP) ಹಾಗೂ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸಿದರು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಸಾವಯವ (ಆರ್ಗಾನಿಕ್) ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿತ್ಯ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದರು.
ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು 3.5 ಗಂಟೆಗಳ ‘ಗೋಲ್ಡನ್ ಅವರ್’ (ಡಾ. ಸತೀಶ್ ಕುಮಾರ್ – ರೇಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್):
ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (CT Scan) ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರು. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದ 3.5 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಲುಪಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಪರ್ಕ ಪಡೆದರೆ, ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒತ್ತು ನೀಡಿದರು.
ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ (ಡಾ. ಶ್ರೀವತ್ಸ ನಾಡಿಗ್):
ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಕೇವಲ 2 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು ಎಂದರು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಕೊಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ. 40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಶುಗರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದರು.
ಆತಂಕ ಬೇಡ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ (ಡಾ. ರವಿ ಕೆ. ಆರ್. ಮತ್ತು ಡಾ. ಇಮ್ರಾನ್):
ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದಾಗ ಭಯಪಡದೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಪಾಸಣೆ (Health Checkup) ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದರು.
ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ನಿಯಂತ್ರಣ (ಡಾ. ಸುಜನ್):
ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಹಾಗೂ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಆದಷ್ಟು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದರು.
ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು:
- ಸಮಯವೇ ಜೀವ: ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡ ತಕ್ಷಣವೇ ವಿಳಂಬ ಮಾಡದೆ ಹತ್ತಿರದ ಮಲ್ಟಿಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನರರೋಗ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (Neurology Department) ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
- ಮನೆಮದ್ದು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪ್ಪು: ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಅನಧಿಕೃತ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ: 40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
