ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ನಮಗೆಲ್ಲ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಇದ್ದಂತೆ, ಅದು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನೋವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ದೇಹ ನೋವು ಎಂದು ದೂರು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ದೇವರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ಸೇವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಆದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯು ಸಹ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.
ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಯಾವ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ?
ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳು
-ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
-ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
-ಜ್ಯೂಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ
-ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
-ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ನೀವು ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಹೊಸ ಅಪಾಯದ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.
ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಜ್ಯೂಸ್, ಹಾಲು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಎಂದರೆ ಎರಡು-ಮೂರು ಗುಟುಕು ನೀರು ಮಾತ್ರ.
ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಇದ್ದರೆ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
